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まとまった数でご購入頂くと割安価格に。お友達やご近所の方のグループでどうぞ。
かきとベーコンのソテー
レモン風味がかきに良く合います。つまめるパーティスタイルでどうぞ。
所要時間：10分
材 料（10個分）
かき・・・・・・・・・・・10粒
ベーコン・・・・・・・・・5枚
★
レモン風味の塩胡椒
・・・小さじ1/2
小麦粉・・・・・・・・・・小さじ1
バター・・・・・・・・・・大さじ1
作り方
かきはよく洗い、水気をふく。
レモン風味の塩胡椒
をまぶし、小麦粉をまぶしつける。
ベーコンを1/2の長さに切って、かきを巻き楊枝などでとめる。
フライパンにバターをとかし、2をソテーする。
【1個分あたり】
エネルギー
たんぱく質
脂質
炭水化物
ナトリウム
食塩相当量
61kcal
2.3g
- g
- g
- mg
- g
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