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まとまった数でご購入頂くと割安価格に。お友達やご近所の方のグループでどうぞ。
ガーリックライス
カレーやソテーに添えたり、
野菜やベーコンなど好きな素材を炒め合わせても。風味抜群!
所要時間:10分
材 料(1人分)
ご飯・・・・・・・・・・・300g
★
コンソメガーリック
・・・小さじ2
サラダ油・・・・・・・・・大さじ1
作り方
フライパンにサラダ油をひき、ご飯を炒め、全体に
コンソメガーリック
をふり、炒め合わせ出来上がり。
コンソメガーリック
は焦げやすいので、火加減には注意して下さい。
【1切れあたり】
エネルギー
たんぱく質
脂質
炭水化物
ナトリウム
食塩相当量
56kcal
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